補充孕期營養要「看時辰」？孕婦三寶用法報妳知 - 留言討論區

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作者＼食醫行　曹仲堯 孕婦有三寶，魚油、鈣片、綜合維他命，什麼時期該補充什麼樣的營養才是最對的呢？還有關乎寶寶神經管發育的葉酸，又該是什麼時候吃最「得時」呢？ 懷孕前後的營養，是能否能生下健康寶寶的重要關鍵，但懷孕的三個時期所需要注意的營養，各自是不一樣的，詳述如下。 準備懷孕到懷孕第一期：0〜12… [看詳細內文]