補充DHA增加腦部「血清素」，減少媽媽產後憂鬱 - 留言討論區

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作者＼好食課 近幾年來，有許多針對DHA能減緩憂鬱症的研究，甚至有研究指出，DHA對產後憂鬱的女性也有同樣的效果。 會有產後憂鬱的現象，是因為產後女性體內的黃體激素、雌激素會突然大幅減少，所以對腦部產生影響，導致憂鬱的情形，如果再加上產後生活的改變以及照顧新生兒的壓力，產後憂鬱可能會更加嚴重。 DH… [看詳細內文]