首頁 » 作家投稿 » 生活放輕鬆 » 要靈性大師才能靜心?破解常見的舒壓三種迷思!

要靈性大師才能靜心?破解常見的舒壓三種迷思! - 留言討論區

文章摘錄:

作者\蕾貝卡‧博魯齊 如果你上網搜尋「靜心」(Meditations),大概不會查到類似的內容,不過經過多年的閱讀、研究和實踐,我發現這是我所能想到最精確的靜心定義。至少,就我個人的靜心方式來說,這是最接近真實的說法。靜心讓我成為自己的親密好友、支持夥伴,也讓我練習當客觀的觀察者。 靜心就像化妝鏡一… [看詳細內文]

我要回應

我要留言


推薦閱讀

🌸 台南走馬瀨農場 限時優惠 3800起|超大120公頃農場,腳踏船、射箭、溜滑梯、親子高爾夫、馬術特技表演等,全部免費玩~!🌱🐑

每次放假,瘋玩媽最怕就是行程太複雜、爸媽累小孩更累😮‍💨。這次我們直接入住園區內的 蘭花會館,搭配超佛系的走馬瀨...

南投楓樺台一渡假村|4萬坪森林童話小鎮開箱!入住就能玩兩天,甲蟲導覽、恐龍火車、戲水池、DIY一次玩滿🌳

每次帶小朋友出去玩,最累的不是開車,而是一直想著下一站要去哪、小孩還有沒有地方放電😆。 這次入住 南投楓樺台一...