該丟掉的東西有哪些？試著丟棄，就會變得自由

作者＼李承柱

搬過幾次家之後，意外發現自己過去竟然和這麼多垃圾一起生活著！我所說的垃圾，就是占據那兩大格衣櫃的衣服。先生每次看到我的衣櫃都會說：「妳全部都會穿嗎？那件點點毛衣，我印象中妳這幾年來都沒穿過。」那時我反駁他：「幹嘛這樣講？我今年冬天一定會穿，你不知道點點是絕對不會退流行的嗎？」話雖如此，那年冬天我依然沒穿過那件毛衣。

只有那件毛衣嗎？之前被半價吸引就隨便抓了一件淺綠色毛衣，還有網購時花了韓幣十五萬買了一件尺寸不合、一次也沒穿過的淺藍色洋裝，連我自己都忘了當初為什麼買下來。堆在我衣櫃裡的衣服，到最後都沒有被主人看上，也哪裡都逃不走。但是一想到真的要丟掉它們，又讓我猶豫了。

「這件當初花很多錢買的耶⋯⋯丟掉很可惜。」「應該要有一件這種橫條紋對吧？」「這件稍微改一下還能穿。」「啊！這件下次送給朋友好了。」「衣服已經夠少了，連這件都要丟的話，我要穿什麼？」「這件啊⋯⋯總有一天會穿的！」

開始整理，就會變得自由

列夫．托爾斯泰Leo Tolstoy說過：「要過得自由，就遠離那些不必要的東西吧！」不只是衣服，其他化妝品、保養品、家具等等也一樣，雖然當下內心瘋狂大喊：「我一定要買！」但後來家裡只是變得越來越亂（東西就像不知從哪裡蹦出來的一樣，到處都有）。「不管怎麼樣，這個絕對不能丟」是我的壞習慣。吵著要買然後又後悔，但又沒辦法輕易丟掉，所以只好再度後悔。

此外，我總是擔心準備不周，光是兩天一夜的旅行，我就可以把兩個普通尺寸的行李箱塞得滿滿滿。把睡覺要穿的衣服和拍照要穿的衣服以顏色區別之後放進去，然後再放入化妝品、保養品跟保濕面膜。對了！中途如果要補充體力就不能忘記帶巧克力、羊羹等零食。還有！不能漏掉保健食品⋯⋯。然後如果很無聊的話，怎麼辦？嗯嗯，書！還要看Netflix，所以平板也要一起帶。什麼？已經裝滿一個行李箱了？

我想，應該認真思考看看，我為什麼要帶這些東西出門。還有對於「該不該丟棄」訂下明確的界線才對。如果把留下的原則改為只有「實際會用到」以及「具有非留不可的意義」兩種呢？這樣應該比較能放下對物品的執著。

我決定再度嘗試整理，首先，我大膽整理出一年內都沒有用過的東西，其中有些東西對我來說別具意義，所以還是留下來了，例如度蜜月時買的洋裝、奶奶送我的福扇、媽媽給我當嫁妝的書桌等等。有些則是我已經對它有感情了，只是看著也會湧現當時所有的回憶和感覺，那些物品彷彿在和我說話：「最近很辛苦嗎？想想過去和我一起度過的美好吧！」它們總會帶給我小小的安慰。就像這樣，先開始整理吧！內心會逐漸放鬆的。

「捨棄，即是自由」，應該是因為能夠減少想到它的次數，也是因為可以放下「非得懷抱這些東西前進」的執著和負擔。我大概清楚為什麼《怦然心動的人生整理魔法》劇集能轟動一時的原因。空間清空的部分越多，我的思路就變得越清晰，接著還會再思考我可以丟掉什麼。這樣的想法也不侷限在物品上，對於煩惱、關心的議題、慾望等等都是共通的。

試著放下嫉妒，就會變得自由

有一陣子我會特別留意社區大廈的房價。女兒會問我，為什麼我們家這麼小，甚至對我說：「不要住在這種普通的房子裡，搬去飯店啦。」女兒啊！誰不想住那種宮殿般的房子呢？如果不用花錢，我連夜就會搬過去！

差不多也在那個時候，我聽到朋友搬到首爾蠶室站的社區大廈的消息，我真的眼紅到眼珠子都快掉下來了，感覺我們家就像寒酸的蟑螂。不過，我也很快就丟掉這種念頭。政府對於房貸的新制度剛上路，我們是不可能現在就搬到社區大廈的，對於房價總有一天會跌的希望，我連百分之一都丟掉了（幾乎可以說是絕望）。只要有一間全家能平安住著的房子，我就滿足了。我想，這是只要努力，總有一天可以達成的願望吧！不必是昂貴的房子，就像我現在住的這間也很好。

捨棄多餘的關注，就會變得自由

在這個世界上最沒有意義的就是擔心別人，其中，關心和擔心藝人更是沒意義中的沒意義。過去，我是一聽到「OOO這次去濟州島拍宣傳照耶！」就會忙著找新聞看的人。然後挾帶著一絲嫉妒說：「還有天理嗎？都這把年紀了，怎麼還這麼漂亮？」至於誰又跟誰交往、結婚、離婚，這些內容至少可以讓我聊上半天還不膩。

如果我也這麼關心我家小孩，我應該就可以把女兒幼兒園班上同學的名字都背起來了，也可以拿那個時間研究怎麼為家人設計更營養的菜單。想到這裡，我不禁想吶喊：IU跟誰談戀愛干我屁事！雪莉的IG照片也是！我統統不看了！

拒絕虛榮的假象，就會變得自由

其實我從來沒吃過非常好吃的馬卡龍，只是很羨慕那種優雅地輕咬一口的樣子。想想馬卡龍一顆就要價韓幣三千五百元，迦納巧克力買一送一只要一千元，我可以吃得更開心。這樣算起來，一開始就不要吃馬卡龍之類的還比較好。有人說吃馬卡龍就像品嘗小法國的滋味？別說那種虛有其表的話了！我寧願選擇便宜好吃的高熱量食物！還要一次吃一大口！

不拘泥枝微末節，就會變得自由

從國文系畢業的人，通常會自認在文字運用上高人一等，對於文法相當執著。傳一封訊息也好，說話的時候也好，如果有人問我，這裡是要空格還是不要空格，我會說我知道，然後另一隻手趕快上網搜尋。說實在的，如果只是要表達意見或情緒，何必那麼在意文法呢？文法的些微錯誤難道會造成嚴重的誤解嗎？多數時候，如果心意真誠，一定能夠相通的。

我曾經追過一部韓劇，劇名是《你的管家》，由零死角美男子河錫辰演出一位專業的空間整理師，不只是為房屋，也為思緒一團亂的女子們整理。我整個被男主角迷住了：「叫一個大帥哥來幫忙整理家裡？太可惜了吧！」然後不自覺也開始整理起房間。我還決定要持續整理，就算朋友邪惡地勾引我：「一起去逛街買點東西吧！」我也決定裝作沒聽見。

試著不忍耐的練習

在思考「該丟掉的東西有哪些」時，妳有沒有不小心望向那個躺在沙發上的人呢？（如果妳也出現過這樣的想法，我一定要抱抱妳。雖然對那位有點不好意思）確實，丟掉沒用的東西能讓我們變得更輕鬆。清空的過程，會讓人找到更重要的生活意義。試著丟棄吧！光是丟棄的行為，就會讓心也變得自由！「清空」，就是智慧人生的第一步。