請提醒自己：負面的是想法而不是人生 - 留言討論區

文章摘錄：

如果你只能瞭解一種心理作用，你最需要知道的事，就是你的「思想與感覺」之間的關係。 明白自己不斷在思考是很重要的。不要以為你已經知道這個事實！譬如你可以想一想自己的呼吸。到目前為止，直到你讀到這句話時，你早就忘記你正在呼吸這個事實。其實，除了你已斷氣之外，你平常壓根兒就忘了你還在呼吸。 思考的運作也是… [看詳細內文]