負能量易造成身心失調，深蹲紓壓找回正面力量！ - 留言討論區

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作者＼健談 havemary　Mary 現代人普遍工作忙碌、生活步調快速，經常處在高壓的情緒環境中，長期下來恐讓情緒失調！雲門教室研發長謝明霏表示，生活中難免遇到不如意，建議可藉由運動方式排解壓力與負面情緒，找回身心的平衡，才有助讓維持健康的身心狀態喔！ 現代人普遍備感壓力，工作、學業、家庭、生活處… [看詳細內文]