超詳細減重實錄，4個月瘦10公斤！埋線、500卡減肥法、運動、低醣飲食、168斷食如何選擇？哪種最有效？ - 留言討論區

文章摘錄：

經過了半年多默默的努力，相信大家一定會很好奇我是怎麼瘦下來的，自己也不敢相信我竟然也能做得到。從生完第二胎後整個人大走鐘外，長達3年的時間外型與健康都一直困擾著我，在幾年前還因為身體的狀況住院開刀治療，就在下篇文章在跟大家分享，那我就廢話不多說就直接進入主題吧！ 首先我必須先讓大家知道我們的理想體重… [看詳細內文]