媽咪輕鬆做料理：堅果香煎雞胸肉 - 留言討論區

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作者＼李良知（이양지） 堅果香煎雞胸肉 493kcal/1人份 淸淡的雞胸肉裹上堅果麵衣酥炸過後別有一番風味，堅果的香氣與顆粒感以及 番茄醬的濃醇，將帶給味蕾多重的驚奇饗宴。 | 材料 |（2人份） 雞胸肉．200g 橄欖油．適量 麵衣 麵粉．1/2杯 蛋．2 顆 磨碎的堅果．各2大匙 （花生、核桃… [看詳細內文]