辦公時長期久坐是慢性自殺，如何有效姿勢交替？ - 留言討論區

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作者＼草根影響力新視野 久坐就像抽菸一樣，是慢性的自殺。許多辦公室已經裝設可以站著工作，也可以坐著工作的辦公桌，鼓勵人們站著工作，科學家也開始研究到底站著從事靜態類的文書工作，對身體有多大益處。 結果他們發現，真正對身體最好的，是工作時有時站著、有時坐著。這樣不僅會提高工作效能，也會改善身體痠痛，改… [看詳細內文]