送保母家作息被打亂，寶寶早奶該怎麼餵？

作者＼Bananny　小編

第一次送寶寶到保母家總是特別容易擔心，其中一個常收到的問題就是：原本已經養好的固定作息，現在開始要提早起床送寶寶出門，作息又亂了怎麼辦？

舉其中一位媽媽的情形為例，原本作息已經很固定了（8:00 12:00 16:00 20:00各喝一次奶），全家都很適應。最近開始早上7點要送寶寶去保母家，怕他在公車上沒吃早餐肚子餓會哭鬧，所以想了以下兩種方案：

1.提早凌晨4:00起床邊睡邊餵，爸媽辛苦一點，但原本的作息就不會打亂。
2. 提早至6:30起床，餵1/3份量的配方奶，8點至保母家再餵2/3的份量。

到底怎麼調整最適合呢？讓我們一起來聽聽保母怎麼說！

睡覺第一名

1.希望在不打擾孩子睡眠的情況下完成事情，孩子在睡眠時腦部才會開始運作，將今日所發生的事分類並內化。若中斷孩子的睡眠，對孩子腦部組織資訊是有影響的，因此在幼教文獻上都是鼓勵「睡比吃重要」呦！

2.普遍來說5、6個月的寶寶就可以睡過夜。

3.夜奶該戒！

半夜除非寶寶便便，否則讓他一覺天亮。中途若有點醒通常是作夢或奶嘴掉了想吃，媽咪只要給吃奶嘴並輕拍安撫，通常很快再次入睡！別輕易半夜抱起來！會中斷寶寶睡眠，除非寶寶大哭不停，再抱起來安撫。

餵奶安排配合睡眠時間

方法一：出門前半小時先餵一點。
例如：平時整點喝150ml，那就泡90ml或以下，剩下到保母家再餵正式的第一餐。

方法二：睡前多喝一點。
如果寶寶吃得下，晚上睡前多餵20%~30%是OK的，可以多泡奶但不勉強喝完。送到保母家再餵奶＋換尿布即可！

車程中若哭鬧，讓寶寶先吸奶嘴撐到保母家，除了慢慢幫他調整作息，一方面也可以讓寶寶學習等待。

寶寶作息建議以保母安排為主

1.在宅保母手上平均多是2～3位孩子

2.每位孩子作息要一致，保母才能夠調配時間製作副食品、清潔寶寶活動區域等，畢竟保母只有一個人，所以資深保母長久累積下來，通常對於時間掌握與安排都會比媽咪還精準呦！所以建議媽咪可以諮詢托育的保母再來調整。

等到開始吃副食品時，保母也會主動通知媽媽、持續溝通如何調整作息

最後是保母們一起的建議：有很多時候我們都會先預設立場、緊張過頭！然後就陷入了「作息的迷思」。生活本來就充滿了變化，不用那麼僵化得思考，只要把你擔心的點，想辦法處理就可以了。找出最適合自己寶寶的方法才是最重要的哦！

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