這一碗只要二種常見食材立馬「止夜咳」，效果意外驚人！
作者＼媽媽經編輯部
寶貝女兒咳嗽已經兩個禮拜了，什麽消炎藥、止咳糖漿、川貝枇杷膏，都吃了，一點效果都沒有，昨天夜裡咳了一個晚上，做媽媽的我一夜沒睡，非常著急，這樣下去怕會變成肺炎…
只好試看看外婆的古老秘方，蜂蜜泡白蘿蔔有止咳的功效，試了以後效果真的很好！那天夜裡真的沒咳嗽，寶貝一覺睡到天亮，最近感冒嚴重，分享給所有需要的媽咪，大家可以試試看！
「白蘿蔔蜂蜜水」的做法如下：
1. 將白蘿蔔去皮，切條，切丁
2.放入碗裏，倒入蜂蜜
3. 用筷子攪拌
4. 蓋上蓋子放置六小時，等白蘿蔔出水後，將白蘿蔔蜂蜜水加溫水喝，每天喝3到4次喔！
❤貼心小提醒❤
O 蘿蔔不能跟蔘類中藥一起吃
O 蜂蜜1歲以下孩子不能吃
O 挑白蘿蔔一定要挑最沈的，這樣的蘿蔔才不會空心
為何選擇白蘿蔔呢？
白蘿蔔屬於微寒食材，具有生津止咳、補腎益氣的功效；而蜂蜜性味甘平，能補肺潤燥、消炎止咳，並且蜂蜜還有殺菌與鎮靜功效，能緩和咳嗽症狀。蜂蜜加上白蘿蔔，潤肺止咳效果更佳，較適用於風寒咳嗽痰多、發熱、喉嚨腫痛者。
推薦閱讀：
媽媽必收藏，家人咳嗽不止，這十大止咳方法一定要學！
天轉涼咳不停！圖解按壓5穴道止咳又護肺
關於作者與本篇文章
2,262個追蹤 媽媽經編輯部
媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊，無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆，都能在這裡找到妳需要的精彩內容，歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
女人啊，真的要學會隨身帶點什麼，撐住自己 ✨
——這不是精油，是我隨身的小宇宙 ? 有一陣子，我常常覺得累，不是那種需要躺下的疲憊，是…心裡的雜，腦袋的重，...
龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪？營養師揭一天建議食用量，超過恐爆熱量
龍眼是夏天的代表水果之一，身為為當季的養生聖品，一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素，還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等...
健身後補水別踩雷！國健署曝運動飲料正確喝法與5大觀念
這幾年運動風氣盛行，不論妳著迷於健身、瑜珈、跑步、單車還是皮拉提斯，運動過程與運動後的能量、水分補給都不可輕忽！...
龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪？營養師揭一天建議食用量，超過恐爆熱量
龍眼是夏天的代表水果之一，身為為當季的養生聖品，一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素，還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等...
【媽媽日常防護】看不見的保護，守護全家健康，教你打造抗菌生活
? 有些保護，不一定看的見 ——關於我為什麼開始在家裡「到處噴東西」這件事 前幾天我在廚房切菜，小孩突然衝進...
請問蜂蜜幾歲寶寶可以吃呢？