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喝水也會胖？對抗肥胖基因，慢跑對減重最有效 - 留言討論區

肥胖基因,慢跑,減重

文章摘錄：

作者＼NOW健康 減重甩油已成為全民運動。許多先天帶有肥胖基因的人常自嘲「減肥好難、連喝水也會胖」，不過，國立台灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院的1項研究發現，即使帶有肥胖基因，也可多透過慢跑、爬山、散步、做瑜珈，或跳土風舞、國際標準舞來降低基因的影響，研究刊登於《科學公共圖書館遺傳學》（PLOS… [看詳細內文]

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