進食順序是訣竅！長庚醫：享瘦關鍵六招，不必挨餓健康減重 - 留言討論區

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作者＼Mary 體重管理是現代人極為重視的健康議題，也是許多年輕男女關注的話題。長庚醫院中醫內兒科主治醫師高定一提醒，坊間有關減重的書籍或網路文章常常出現似是而非的謬論，當心不慎誤用可能賠上健康。因此，中西醫師高定一特別整理出了「健康享瘦關鍵六招」，幫助大家不必挨餓就能健康減重！ 1. 睡好睡飽很重… [看詳細內文]