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過年別讓親戚亂餵孩子！5類NG食物家長一定要注意！

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專欄作家  更新於 2022-12-10 
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不知不覺中，已經進入了2021年，春節也離我們越來越近。一到過年，孩子就成了家裡的“香餑餑”，逗孩子玩、喂孩子吃東西是再常見不過的事。晨媽想提醒一下各位家長：不是什麼東西都可以往孩子嘴裡塞的，一些家長們解饞的東西，孩子吃了可能會對健康造成威脅。所以，希望家長們一定要提高警惕，不要給孩子亂喂東西，尤其是下面這些：

話梅、果脯類

話梅類的食物酸酸甜甜的，可謂是過年期間茶几上的首選。但是此類的食品，並不太適合孩子吃。首先，為了達到美味的效果，話梅中常常會放很多添加劑。孩子們還處在長身體的階段，食用太多的添加劑對他們的身體沒有什麼好處。其次，大多數話梅類的食品都有核，孩子的嘴巴小、喉嚨小，有吞服不下的可能。

一旦出現了核卡在喉嚨裡的情況，那麼將會有生命危險！因此，為了孩子的身體發育和生命安全，家長們還是儘量避免孩子吃這類零食吧。

瓜子、堅果類

過年的時候，一家人聚在一起嗑個瓜子，看個電視劇，別提多幸福了。許多家長喜歡在這個時候，讓孩子也吃一些瓜子、花生等堅果類的零食。記得幾年前看過一條新聞，十分痛心。

晨媽想提醒各位家長，堅果類的零食最好不要讓年齡過小的孩子吃。3歲以下的孩子牙齒還未硬到可以正常咀嚼，並且孩子的吞嚥反射還未發育完善。堅果類的零食如果沒有完全嚼碎的話，大多數都是大顆粒的，這種形狀的食物很容易卡住氣管，如果搶救不及時，那後果將不堪設想。

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醃製品

很多老人喜歡在臨近過年的時候，提前做一些醃製品，等到過年的時候拿出來吃。醃製品有一個共同的特點，就是會放很多調料，尤其是鹽。多放調料確實會讓醃製品變得美味，但是大量的調味料對孩子來說不是很健康。

根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015年）》指出：2012年全國18歲及以上成人高血壓患病率為25.2%，高鹽攝入是高血壓發生的重要影響因素，我們應該要引起足夠重視，從孩子小時候抓起。

過量的服用鹽會影響孩子的身高發育，嚴重了還會導致呼吸疾病。關於如何正確吃鹽，晨媽前幾天寫過一篇《孩子1歲前不能吃這種調料？家長千萬別搞錯！》，寶媽們可以看一下。

蜂蜜

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有機酸、維生素和多種微量元素，營養很豐富，而且味道好，深得大家的喜愛。不過，蜂蜜並不適合1歲以內的孩子食用。蜂蜜中除了含有剛才晨媽說的那些有營養的東西外，還含有肉毒桿菌芽孢。孩子的腸道防禦能力有限，肉毒桿菌芽孢可能會在腸道中發芽並釋放毒素，導致肉毒桿菌中毒。

煙酒類

過年期間家裡人比較多，大家有一個很大的樂趣就是逗孩子。逗孩子原是一件好事，但是有些家長會用一些錯誤的方法逗孩子，比如：讓孩子抽菸、喝酒。我們都知道：吸煙有害健康。無論多大年齡，都要遠離香煙。

雖然少量的飲酒對身體沒有太大的危害，但是對於孩子來說卻不是這樣。孩子的肝臟還沒有發育成熟，因此對酒精的解毒能力就會相對較差。毒素在孩子的身體里長時間無法分解，自然會對他們的身體造成一定程度的影響。

家長要學會的急救方法

家長們一定要注意，異物卡住喉嚨的黃金救援時間很短，只有幾分鐘！所以，一定要採取正確的急救方法：海姆立克急救法。

年齡較小的嬰兒

馬上把孩子抱起來，托住孩子的下頜，救護人員前臂靠在膝蓋或大腿上，另一隻手拍孩子的後背。在孩子的肩胛骨之間拍5次，並觀察異物是否排出。

5次拍背後，若異物仍未排出，將孩子翻轉過來，臉朝上，托著孩子的前臂靠在大腿上，用2指在胸骨下半部分進行5次的按壓。
重複此動作，直到異物排出。

年齡稍大的幼兒

在孩子背後，雙手放於孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，另一手包住拳頭。雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部。重複以上動作，直到異物排出。

每個家長都應該掌握海姆立克這種急救方法，但是晨媽更希望你們永遠用不上。除了要拒絶別人亂喂孩子吃東西，還要記得告訴孩子不要亂吃別人給的東西。對於漢堡、薯條這種油炸食品，看在過年的份上，可以讓孩子少吃一些。

不過，孩子過年期間的食物還是要以正常的飯菜為主，不要讓他們過完年後養成了愛吃零食不吃飯的壞習慣哦~

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