都吃類似食物，為何血糖還是不穩定？找出「血糖波動」助控制 - 留言討論區

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作者＼健康醫療網　記者田柏升 「我每天都吃類似的食物，為什麼血糖還是起伏不定？」很多糖友都有如此疑問，醫師說，除了食物本身，烹調方式、作息、藥物等變數都會影響血糖波動，特別到了秋冬，運動量減少，餐食內容變豐富，更要留心食物攝取量。 血糖高低變數多 找出血糖波動形態助控制 血糖的高低起伏受很多因素影響… [看詳細內文]