酪梨：中醫師建議孕婦必吃的水果界A咖！ - 留言討論區

文章摘錄：

文／愛群中西醫中醫部副院長　廖哲誼、編輯／陳淑芬、圖／CC0 by 1.0 向來只知道酪梨富含優質脂肪，與牛奶一起打成飲品，只消一杯即可飽到吃不下正餐！不說你不知道，原來酪梨的水溶性纖維比蘋果還高一倍，酪梨也有正在懷孕中的準媽咪必攝取的葉酸，可說是孕媽咪為寶寶腦部、神經發展必備的好食材！ 酪梨是種奇… [看詳細內文]