喝牛奶吃鈣片，孕媽咪這樣補鈣正確嗎？ - 留言討論區

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作者＼吳予曦 最近看到一篇新聞，它是這麼寫的：攝取鈣質不足餵母乳竟讓身高縮水 10 公分！這麼驚悚的標題，身為專門關懷孕媽咪的我，發現好像真的不能這麼鬆懈了！喝牛奶吃鈣片，孕媽咪這樣補鈣正確嗎？ 國人鈣質攝取普遍不足 衛生福利部對國人鈣質的建議攝取量為每天 1,000 毫克。但根據台灣國民營養健康狀… [看詳細內文]