收藏文章NA星人的小學生活模式On，職業婦女艾瑪比以往還要早個30-40分鐘起床準備早餐，對有點睡眠障礙的我真的是身心煎熬！除了前一晚把材料備好可以讓準備早餐的速度快一點之外，如何簡單迅速又營養的出菜更是個重點！?
?開學後一週和NA星人擬的早餐菜單來跟煮夫煮婦們分享：
❤️星期一：#蛋餅
食譜簡單操作，裡頭夾餡也簡單，肉鬆、玉米、火腿都是適合的夾心夥伴。
<食譜> https://icook.tw/recipes/255132
?星期二：#地瓜玉米粥
這完全是偷懶媽媽的聖品，前一天把材料丟進電鍋，幾樣好煮的像是地瓜、紅蘿蔔、玉米丟進去熬煮，我還加入了日本人氣 #CANYON兒童奶油燉菜，隔天起床直接盛碗。覺得不夠澎湃，可以再燙個青菜、加點海苔更下飯。(?CANYON等我有空再來開團)
?星期三：#烤奶油吐司
戲稱小週末的禮拜三沒戲唱了吧？！
簡單烤個奶油吐司，有空再畫個小熊臉?讓睡眼惺忪的小孩醒醒吧！
?星期四：#瓠瓜煎餅
再撐一天，就可以放假了！假掰又認真地混合蔬菜麵糊，煎一煎，就是好吃的早餐！
<食譜> https://icook.tw/recipes/299604
?星期五：饅頭、水煮蛋與青菜
這才不是減肥餐，這是為了週末大吃大喝做準備！???前一晚把自製或是外購的牛奶饅頭以及蛋放入電子鍋保溫，起床後燙個花椰菜，撒上一些白葡萄乾，就是簡單又營養的一餐！
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