闔家宜飲：姬松茸茶樹菇素湯 – 媽媽經

其實煲湯不一定要落肉，素湯同樣清甜，而且相當有益～早幾日，嘗試煲姬松茸茶樹菇素湯，結果大受歡迎～喜歡食肉的卡樂爸都連飲2碗！姬松茸有助對抗三高、改善動脈硬化茶樹菇含豐富蛋白質，有助利尿、健脾平肝、清熱所以湯水闔家宜飲呀！闔家宜飲：姬松茸茶樹菇素湯食譜

材料姬松茸 30g茶樹菇 50g甘筍 2條粟米 2條鹽適量水 2500ml

做法1. 先用清水洗淨姬松茸及茶樹菇，再用清水浸泡約30分鐘，瀝乾水份備用

2. 甘筍洗淨，去皮切件

3. 粟米洗淨，切段

4. 將所有材料凍水落鍋

5. 大火煮20分鐘，轉細火煲個半鐘6. 加鹽調味，即可飲用

80後 LULU 「新手在職媽媽」，努力學習成為好媽媽！夢想可以成為全職媽媽，過著無憂無慮的少奶奶生活 T.T 在此分享上班族媽媽忐忑心情/育兒點滴 /食譜/ 日常生活趣事~~

旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩

媽媽經編輯部更新於 2022-01-28

放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！

Shouyadog 發表於 2025-07-18

韓國百濟 × Mr.HOO系列線上購買：百濟微辣白醬義大利麵 ...

好食課營養師團隊發表於 2025-09-01

你對雜糧的印象還停留在「不好吃、不方便」嗎？根據調查，臺灣人飲食習慣多以白飯、麵條、麵包等精製澱粉為主，導致膳食...

歆澐媽咪發表於 2025-09-15

　　法國特福Tefal的鍋具在台灣已經深耕多年，憑著它獨特專利的技術跟亮眼設計的優勢在全球不沾鍋市場都是居於領先...

美岱子發表於 2026-06-05

昨晚兒子沒回家吃晚餐，儘管老爺子多吃了一碗飯，電鍋裡依舊有剩餘的白飯，說多不多，就那半碗飯的量讓人難處理。將那剩...

美岱子發表於 2026-06-05

喜歡吃地瓜嗎？美岱子還滿喜歡的，尤其現在的飲食又回歸到古早吃原型食物的原則。地瓜是優質澱粉，膳食纖維還很豐富，聽...