收藏文章作者＼媽媽經編輯 Emilio Zhuang
藝人宥勝自從和老婆小嫺生下愛女「蕾蕾」後，「宥勝把拔」經常在臉書粉絲團分享與女兒的相處點滴，與同時間晉升當爸爸的黑人陳建州，紛紛加入「炫娃」爸爸的行列。喜愛旅遊的宥勝希望女兒多接觸戶外，之前便帶著老婆和女兒坐飛機到台東玩上六天，但卻讓宥勝的阿嬤為此相當生氣：「你們怎麼可以帶這麼小的小孩出去！」
當時女兒蕾蕾才兩個月大，宥勝帶著她首次出遠門一路小心翼翼，一下飛機就馬上帶去醫院檢查，直到醫生看了說：「沒問題！」夫妻倆才放心出發去玩。原本宥勝的阿嬤對他帶女兒出去玩很不諒解，看到他們平安回家以及開心旅遊的照片，猛誇宥勝：「哎唷！哩金敖（你很厲害）！」
截圖取自宥勝之旅臉書
不過，出去玩也有些驚險小插曲，蕾蕾在回程飛機一起飛就大便，老婆抱著蕾蕾一時不敢動，直到蕾蕾不舒服準備吵鬧，宥勝緊急攔截換尿布，他相當自豪自己換尿布的速度與細心，一旁經過的空姐都對他們說：「你們照顧地好細心喔！」宥勝目前減少戲劇演出，有較多的時間陪伴老婆女兒，夫妻倆決定趁著蕾蕾還沒長大前，希望能時常出去旅行！
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圖片取自宥勝之旅臉書
帶未滿一歲的孩子出遊雖然麻煩，但偶爾讓幼兒呼吸新鮮空氣，對健康及精神都有幫助！為不讓出遊計畫敗興而歸，小編整理下列幾點建議：
◆安排合理的行程
帶寶寶出遊，不同於成人旅遊，行程不宜過於緊密，太勞累的行程會使孩子身體不適、甚至生病。未滿月或剛病癒的寶寶儘量不要出門，如非要出門最好事先詢問醫師的意見，並儘量讓行程中有足夠的休閒時間，以配合寶寶平日的作息時間。
◆慎選地點
有些家長為讓孩子開闊視野，有時會選擇深山處呼吸新鮮空氣，但事實上，以幼兒的智力與體力都不足以支持遠行或深度旅遊。因此，建議家長在選擇地點時，宜選擇近郊出行，如市郊農村等。
◆注意攜帶必需品
①食物準備
寶寶總是很挑食的，外出旅遊就更挑剔。出遊時，建議給寶寶帶上在家裡經常吃且豐富的食品，如餅乾、水果等。可以把水果、蔬菜洗乾淨後，切成小條、小片放在餐盒中，肚子餓的時候就可以吃。
②藥品準備
家長們在孩子出遊時一定要帶上幾瓶外傷外敷藥品，如果孩子本身有一些身體不舒服的症狀，一定要記得預先根據醫生囑咐，帶一些對症下藥的常用藥。
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③其他必需品
保溫壺、奶粉等必需品一定要帶，確保孩子飲食如在家時一樣規律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時都能喝上熱水，還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質變化導致腹瀉。夏日出遊時，還要帶上雨具，以防寶寶被淋濕而感冒。帶上一、兩件孩子喜歡的玩具，坐車過久時可以拿來解悶。隨身帶上外套，以保暖和擋風雨，衣服一定是熱了能脫，冷了能夠穿在一起的組合。
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