收藏文章奶粉最營養，不吃飯也沒關係？
營養師 李婉萍：一歲後該吃正餐。
嬰兒潮世代（大約現在五十五∼七十歲的長輩）配方奶盛行，當時能給小朋友喝配方奶的家庭多半環境還不錯，反而認為配方奶比母奶更好，直到現在，有時候還會聽到長輩說：配方奶比較營養。
一歲以後應該要逐漸以正餐為主，門診中常遇到爸媽抱怨小朋友不吃飯，仔細一問才發現，原來是喝太多奶導致吃不下飯，孩子肚子不餓，當然什麼也不想吃，不但影響正確飲食習慣的建立，小朋友不吃正餐，光喝奶也會缺乏纖維質，容易便祕。
小朋友的食量有限，日常飲食要以正餐為主，即使是一般認為天然健康的鮮榨果汁，也最好在吃完飯後再喝，以免影響孩子的食欲。
Q：孩子發燒要趕快用藥降溫？小兒科醫師 巫漢盟：發燒要先確認原因再給藥。
小朋友發燒有很多原因，過去常聽說「小朋友因為發燒變笨了」，那多半是因為腦膜炎，並不是單純因為發燒而燒壞腦袋。如果小朋友發燒超過三十八度，又伴隨精神不佳、食慾差、活動力減弱，或是已經有抽搐的情況，這時可以先給予退燒藥，但一定要確認家裡的退燒藥是醫生處方，而且有妥善保存。當然最好是不要隨意給小朋友退燒藥，而且老人家有時候記性不好，不清楚要給多少藥水、或是塞劑只能塞半顆卻塞了一顆；甚至發生「餵過退燒藥水怎麼還是燒？再塞一次塞劑吧！」這種重複用藥行為，結果孩子送來急診一量體溫只有三十五度，嚇壞一堆大人。
其實小朋友發燒不一定要急忙給藥退燒，尤其是阿嬤愛用的塞劑，雖然它作用時間比較快、退燒效果明顯，但也正因為藥效快，不建議常用，除非是在醫生的指導下使用。最令人擔心的是「囤積」小朋友之前生病用剩的藥，有時看起來一樣的發燒、咳嗽、流鼻水，其實病因大不同，可能以為只是感冒，結果卻是肺炎鏈球菌感染，反而延誤治療，小病拖成大病。
【三采文化】原文出處【請你跟我這樣過4 媽媽很有事：專家出馬解決媽媽育兒‧教養‧身心大小事】
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