阿沁女兒滿周歲，老婆憶流產感謝「小天使」回來

作者＼媽媽經編輯　Helen

藝人阿沁和老婆花花育有二千金，昨天開心幫小女兒朵朵辦抓周宴，也忍不住在臉書抒發心情，她憶起在朵朵來之前，曾流掉了一個小天使，感謝女兒「捨不得看我難過太久，那麼快就回來找我了。」道出升格二寶媽的心情。

花花前年九月宣布腹中胎兒因胚胎不健康導致小產，所幸時隔不到半年朵朵就來報到，讓她當時感動直呼孩子回來了！之後也順利產下朵朵，如今朵朵都已經一歲了，花花笑說，生了第二胎才知道，「一寶媽跟二寶媽完全不是同一個等級」！

她透露朵朵雖然小，但很有個性、很獅子座，愛哭、愛笑、愛玩、愛吃、愛動，也讓媽媽下了不少苦心，更讓本來就很瘦的花花，又「瘦到人生巔峰」，不過帶小孩再累，能夠陪伴他們成長就很值得了，她也期許孩子們「在大家的關愛下健康成長，長大後也要當一個很有愛的人」。

圖片翻攝自＼花花臉書

關於流產後的身體調養

流產對母體有一定的傷害，因此在不幸流產後，還是要按週數坐月子好好調養，未來當身體和心靈都準備好的時候，才能全心全意地迎接寶寶的到來，以下六點調養建議給媽媽們參考：

1. 充足的休息，最好能多多平躺。
2. 營養的補充，可以訂購月子餐來調養身體。
3. 陰部的護理，出血較多的話，衛生綿要勤更換，睡覺時可鋪上產裖墊讓自己好好休養。
4. 注意不要重複感染，此時最怕的就是發生敗血症，注意患部可用溫水清潔。
5. 日常生活：注意至少二星期不要搬重物，減少肚子出力的動作，不做劇烈的運動。
6. 工作時間的調適：如須工作，應該盡量減少一天的工作量，不要超時或是日夜顛倒。

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