阿諾腰痠背痛三天起不來，醫生：晚一步恐癱瘓

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作者＼媽媽經編輯　Helen

藝人阿諾今年成為人妻，和工程師老公雖分隔兩地，但感情仍然甜蜜，日前她在節目中透露，自己某次出外景後突然覺得腰痠背痛，本以為是月經要來，沒想到躺了整整三天無法下床，就醫後才發現竟是椎間盤突出，醫生直言「晚一步治療恐怕永遠癱瘓」。

阿諾說當時出外景其實有稍微撞到，雖然很痛但忍一下想說應該沒什麼，回家之後因為腰痠背痛，誤以為只是月經來之前的不適，躺一躺就會好，結果一躺就是三天，只要一想起身腳感到刺麻，腰部也會劇痛，只能靠朋友送飯吃，但是這樣的症狀持續太久，最後朋友才勸她看醫師檢查。

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結果醫師一摸發現是「椎間盤突出」還問她：「怎麼沒趕快就醫？你這很嚴重，如果你再繼續躺在家裡，可能就再也起不來了。」讓她當場嚇傻，再以不敢忽視身體的小疼痛。

圖片翻攝自＼阿諾臉書

認識椎間盤突出

椎間盤突出常出現在腰椎或頸椎，好發族群為常需彎腰搬運重物、長時間彎腰工作、長時間低頭看手機的人，或是瞬間扭傷、發生外力撞擊等。

因為突出的椎間盤膠凍狀物會刺激附近的神經，症狀包括腰背不適，造成疼痛、麻木或單腿或雙腿刺痛等。另外，椎間盤本身突出也會膨脹並壓迫神經。

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如果有以下狀況應該就醫進行進一步檢查：

1.新發生的背痛傳導到腹股溝或腿部。
2.背部或腿部疼痛，腿無力或直腸或膀胱控制出了問題。
3.垂足，走路時無法將足背提起來，走路時會拖地。
4.腿痛伴隨發燒。

圖片翻攝自＼阿諾臉書

至於治療的部分，其實只有少數椎間盤突出的人最終需要手術，大部分的人在簡單的治療後即可恢復的很好，我們平常能做的就是盡可能保持正常的活動，即使會感到疼痛，還是要適當的活動筋骨，因為臥床休息實際上可能反讓背部問題更糟，導致更無力或更僵硬。