青梅排毒！1顆20大卡助排宿便 - 留言討論區

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春天前後，正是吃青梅最好時機。營養師指出，青梅熱量低1顆約20大卡，含大量有機酸及礦物質，味道雖然酸酸的，卻是屬於鹼性食物，具有平衡身體酸鹼值功能，不僅有助消化排除體內毒素，更能幫助排宿便預防便祕。 [caption id="attachment_6769" align="aligncenter" … [看詳細內文]