當妳學會照顧自己，才能成為充滿愛的父母 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼鮑勃．羅斯 工作不是讓人覺得無法堅持每天靜坐的唯一原因，家庭生活的需求也是。 許多家有幼兒的父母懷疑每天抽時間靜坐實際上可不可行，跟媽媽或爸爸說「早二十分鐘起床」，他們會翻翻白眼，說孩子可能也會跟著早起。 而對有些人來說，晚上靜坐也很難，因為父母都被制約了，要充分利用分分秒秒，和孩子相處。但靜… [看詳細內文]