韓國瘋「三週減肥法」飲食熱量控制外加運動的輕斷食 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼元氣網 近來韓國流行一種「三週減肥法」，有點類似輕斷食的方式，透過飲食管理和運動雙管齊下，達到燃脂功效。有網友分享她因此成功瘦身8公斤。雖然該減肥法強調很「簡單」，醫師卻認為進食熱量相當低，運動頻率和時間也頗長。 [caption id="attachment_527953" align="a… [看詳細內文]