風雨中的綠洲 手作成為照顧者的喘息時光

收藏文章

照顧，是一條漫長而不容易的路。當生活重心都放在摯愛家人身上，照顧者往往忘了自己也需要喘息。桃園市中壢身心障礙者服務中心透過手作課程，讓照顧者暫時放下重擔，在彩繪、植栽與陪伴中找回笑容，也重新累積繼續前行的力量。

 

文｜蘇麗華 攝影｜何維綱

 

「透過彩繪、植栽，我獲得滿滿的能量。」、「聽到別人的故事，在這裡找到了同溫層……」一群家庭照顧者驚訝的發現，手作過程極具療癒感，不僅獲得短暫的喘息時間，也讓他們暫時轉換身分，好好照顧自己的身心。

 

桃園市中壢身心障礙者服務中心為身障家庭照顧者舉辦一系列的「捏一座小森林手作舒壓課」，讓他們暫時卸下肩上重擔，進入課堂享受當個快樂園藝家的悠閒時光。

 

看著他們一會兒泥塑、一會兒彩繪，最後再種上喜歡的植物，一本獨一無二的手工書便大功告成。欣賞完成的作品，大家臉上露出滿意的笑容。

 

胡伯伯：「把自己照顧好，才能陪她走更遠」

「很久沒有拿起畫筆啦！」年紀八旬的胡伯伯仔細地在書上邊框上色。談起他的照顧心路歷程，太太罹患罕見的神經退化疾病，長年下來，漸漸失去行走與說話能力。

 

「她連身體哪裡不舒服，都無法用言語表達。」半夜常常吼叫，聲音大到家人不能入眠，鄰居也不勝其擾，常常報警處理。

 

愛乾淨的太太，過去臥床卻不願意包尿布，胡伯伯只能抱著近70公斤的妻子一天往返十幾趟廁所，原本挺直的腰桿漸漸側彎，「我的身高從171公分縮減到165公分。」

 

照顧20多年，胡伯伯的體力大不如前，「有時兩個人一起跌倒，她爬不起來，我也爬不起來。」遇到這樣的情形，他只能求助鄰居或警察，再把妻子扶起來。

 

照顧的辛勞不僅反應在身體，還有那份放不下的牽掛。女兒希望能將媽媽送去機構，但胡伯伯始終捨不得。「老婆是自己的，別人照顧不如自己來的仔細。」

如今，白天有外籍看護接手，讓他可以暫時喘息，「來這裡接觸手作課，重新接收一些正能量，再帶著力量回家。」對胡伯伯來說，把自己照顧好，為的就是可以陪著妻子，繼續走得更遠。

 

黃小姐用藝術陪伴孩子，也照亮自己

 

鏡頭一轉，一旁的黃小姐正專心地在小書上構圖，利用「蝶谷巴特」美化版面。她表示，因著來這邊上手作課，竟開啟她的創作之路。

 

單親獨自撫養三個孩子的她，由於大兒子患有重度智能障礙，情緒常常失控，便大吼大叫，三不五時引來鄰居抗議，「承受巨大壓力，我不知道搬了幾次家。」

 

身心俱疲的她，走進藝術創作，人生也開始有了契機。她慢慢把興趣變成作品，也成立自己的品牌，在網路上販售。「學了就要教別人啊！」於是，她成為手作老師，也走進協會成為講師，用藝術幫助其他智能障礙的照顧者紓壓，造福人群。

 

而藝術，也成為她與兒子之間的溫柔媒介。她教兒子拿筷子沾上顏料，帶著他用點畫方式作畫，沒想到孩子的情緒在穩定的節奏中安靜下來。他創作的油畫《狂野的煙火》甚至被人收藏。那一刻，媽媽開心的說不出話，因為那是孩子獲得肯定的記號。

 

談起照顧，黃小姐不把孩子藏在家裡，而是盡可能地教他生活。例如用圖卡教他說話，或是教他煎蛋、切菜、炒菜、搭公車等，「鍋子燒壞了，可以再買；事情做得不完美，可以再教。」她用愛，陪著兒子一步步學會自己做到。

 

一路走來，她靠著信仰走過風風雨雨，藉由讀聖經、禱告成為她力量的源頭。她凡事謝恩，從一個疲憊的照顧者，走出低谷，再將微光照亮自己和孩子，最後，也成為別人的那道光，溫暖周遭的人。

 

85歲仍守護一家人 她也需要喘息空間

課堂上，大家沉浸作畫，每個人的風格不一，各有特色。一位85歲的高齡母親在小書上貼滿貓咪圖樣，顯得獨樹一格。

 

問她喜歡課程嗎？「當然啊！老師教得很好。」她坦言：「我們以前哪有機會畫畫，還有家裡哪裡有這麼舒適的辦公椅。」說完便靦腆地笑了出來。

 

儘管兩個女兒與孫子患有智能障礙，且女婿與丈夫相繼過世，「我一個人照顧老伴到他88歲離開。」她說得淡然。一家多口身障，至今她仍撐住這個搖搖欲墜的家。

 

62歲的大女兒雖然有上班，但因戀愛挫折，又遭遇車禍，導致精神和身體狀況不佳。二女兒平時在家會幫忙洗碗和曬衣服，但多半需要母親收尾。「他們不會辨識金錢，很怕出去買東西被人家騙。」母親說出她的擔憂。

 

孫子目前在加油站做洗車工作，一家老小生活開銷多半仰賴補助和兒子資助過活。即便命運多舛，她選擇逆來順受。每天早晨，她會去練習外丹功，也會到老人日照上課，與人互動，也試著喘息。這次來學手工藝，對她而言格外的新鮮，不僅心情愉快，也成為她重要的生活寄託。對她而言，維持健康不是為了享清福，而是因為家裡還有需要她的人。

 

守護家人的愛 有人接住，才能走得更遠

 

照顧是一條漫漫長路，但照顧者也需要被關愛。當有人陪著他們喘口氣，透過學習，陪著他們笑一笑，接住他們的情緒，也才有更多力量，繼續陪著摯愛的人走下去。