養成易瘦體質！減醣瘦身料理大公開 - 留言討論區

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作者＼張晴琳（圈媽） 花生醬起司漢堡排   15分鐘 3人份 圈媽覺得漢堡好吃的重要關鍵在於「醬料」，所以很建議大家試試搭配無糖花生醬，美味程度讓人驚豔。可選擇市面上成分單純、天然的無糖花生醬（不添加大豆油或氫化油，不加糖、防腐劑或乳化劑），且要注意保存避免產生黃麴毒素，並酌量攝取。 ．淨碳水化合物… [看詳細內文]