高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質 - 留言討論區

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孕婦解便祕，吃水果就對了？俗話說「十孕九祕」，幾乎每個孕婦都有便祕的困擾，被要求多吃高纖蔬果以幫助排便，但中醫師提醒，[color-1]水果有冷熱屬性的差異，食用前應先認清體質，才能避免火上添油而加重燥熱體質[/color-1]，以防每天需花更長時間和馬桶培養感情。 [caption id="att… [看詳細內文]