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黑糖真的比較健康嗎?教你好糖與壞糖怎麼挑!

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市面上白砂糖、冰糖、黑糖、蜂蜜和果糖種類這麼多……你曾經站在超市的貨架前苦惱要選哪一種嗎?之前在FB分享了商業周刊一篇文章「味精 VS. 雞粉,該選哪一種比較不傷身?揭開被冤了10多年的3種調味料」內文提到黑糖不是絕對優質好糖,這引起我的好奇心,因此請了專業營養師游乃嘉來幫我們專文研究。 [colo… [看詳細內文]

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