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黑色美容湯，讓女人攞脫「黑肉底」 - 留言討論區

黑色美容湯，讓女人攞脫「黑肉底」

文章摘錄：

[color-3]編按：[/color-3] 芝麻有益身體健康以外，更具有美容效果，黑芝麻鈣﹑鐵的含量遠高於白芝麻﹐也含有較多的粗纖維，所以如果想拿來食用，選用黑色較好。但是一天的建議量約１０～３０克左右較好而且宜炒熟食用，基本上適量就不會上火哦。另外黑芝麻含有亞麻油酸對產婦有促進惡露的排除，加強子… [看詳細內文]

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媽媽經編輯部 發表於 2025-07-19 

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