黑黑一碗?白髮變烏黑亮髮的經典煲湯

作者\幸福蟹居
好些天看不到太陽公公露臉,氣溫更是又開始要命的往下滑,今晚,就來為家人燉一鍋行氣補血的《何首烏藥燉排骨》暖暖身,好香,好好喝耶~

準備食材:
豬排骨: 適量
藥材包: 一份
米酒、鹽、水: 適量
我用的是中藥店販售的藥材料理便利包,一份裡面有著兩包熬煮好的濃縮湯液,以及蓮子、紅棗、枸杞和其它藥材

排骨先用熱水汆燙過後洗去雜沫,放入深鍋中,倒進所有藥材與濃縮湯包,加進適量的料理米酒

我大約加了六分之一瓶的米酒,再添些水使其能淹過鍋中的排骨,電鍋裡先放進一杯量米杯的水量
把藥燉排骨的鍋子放進電鍋中,切下開關開始熬煮,煮好後起鍋前再灑上適量的鹽巴提味即可。

香味四溢,令人垂涎的藥燉排骨,湯頭香醇濃郁,排骨帶著Q彈的嚼勁,紅棗、枸杞、蓮子等顆顆碩大飽滿,鮮甜實在,這樣冷颼颼的天氣裡喝個兩碗,身子也都跟著暖和了起來,真得好滿足,好幸福~
延伸閱讀:孩子氣管不好!一直咳就喝它!
【幸福蟹居】授權轉載 原文出處【何首烏藥燉排骨】旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
咖啡喝太多反而更累 營養師解析過量影響睡眠與情緒
工作壓力大、生活步調快,總讓你每天一早就想來杯咖啡醒腦?不少人都將「喝咖啡」視為提神良藥,但你是否也曾因咖啡因上...
【媽媽日常防護】看不見的保護,守護全家健康,教你打造抗菌生活
? 有些保護,不一定看的見 ——關於我為什麼開始在家裡「到處噴東西」這件事 前幾天我在廚房切菜,小孩突然衝進...
維他命吃多沒效?醫師揭保健食品4大攝取原則
為了維持年輕狀態、掌握自身健康平衡,多數民眾會依賴健康食品、維他命作為日常輔助。不過,單靠維他命攝取就能滿足人體...
日本熱銷「補鐵葡萄軟糖」!每天3顆補充鐵營養,再送面膜、洗面乳!
最近在日本很受歡迎的「補鐵軟糖」,現在在台灣也能輕鬆買到了!這款人氣很高的 HABA喜蜜營養軟糖,主打好吃又方便...
7旬婦吞嚥困難氣管被擠歪 醫驚見13公分芭樂大甲狀腺結節
74歲黃女士10年前因右側甲狀腺結節問題,在他院接受手術切除,術後定期在台北慈濟醫院追蹤左側甲狀腺結節,並持續服...


我要回應