龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪？營養師揭一天建議食用量，超過恐爆熱量 - 留言討論區

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龍眼是夏天的代表水果之一，身為為當季的養生聖品，一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素，還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等，是營養豐富的水果。不過，許多人常會把龍眼跟桂圓搞混，究竟龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪？《優活健康網》整理龍眼種類、功效與保存方法，並解析常見問題。 龍眼種類 龍眼是夏天的水果之一，主要產地為… [看詳細內文]