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我是個需要兼顧工作與家庭. 每天忙到不可開交的媽媽．經常為了晚餐的備料與烹煮花費了太多時間. 讓我感覺時間好不夠用乁( •_• )ㄏ後來的我習慣在冰箱存備一些冷凍食品．偶爾想偷懶時. 就拿出來加熱即食！小宅食袋推出的低卡/低醣－宅配減醣冷凍餐．是我們家最近最常出現的餐點有了它後. 讓我不必為了菜色而煩惱！每一份都是以減糖減油脂菜單所設計．精準算出熱量．含醣量只需要簡單加熱就能享用到傳統手路菜的美味料理小宅食袋提供網路下單冷凍宅配到家．超方便的！讓我感到最棒的是．價位上也很親民適合想要減醣或是追求健康飲食的外食族或小家庭食用．就算零廚藝也能快速的美味上桌！

小宅食袋減糖個人套餐不僅口味多元．料理菜色也相當豐富這次玉媽咪要推薦的是一週的套餐組合．共六天份味道上簡單不複雜．以健康飲食原則．每包熱量都不超過一碗飯以少油．低鈉鹽．低鈉醬油烹調方式（不勾芡不裹粉）不僅美味營養不減．同時享受美食無負擔適合全家大小一起享用．滿桌的好料五分鐘立即上桌！

小宅食袋將健康飲食融入日常生活．替大家解決的每日備餐的難題！除了提供減醣個⼈套餐. 另有規劃一天兩餐．一天三餐的組合系列（餐點會隨著當季食材做變化）還有２８天冷凍餐／運動後的低卡口袋包．大家可依個人需求做選擇

每一份減醣個人套餐包裝上. 都有貼標籤紙．標示天數及菜名

打開後一共有三袋冷凍真空包他們家的餐點. 不論醣量．熱量和份量都是經過精心設計的可精準控制熱量不爆卡．讓大家輕鬆享受美食！

隨餐會附上一張說明．有清楚的營養標示及加熱方式說明

微波．電鍋．隔水三種加熱方式都很方便貼心提醒：電鍋和微波時．記得要剪一個小洞再放入加熱唷～

雞肉羅宋湯配菜：和風花椰菜．西班牙烘蛋

盛盤時聞到香味. 就讓人口水直流滿滿的一大碗．除了有雞肉. 再搭配紅蘿蔔／高麗菜來增加甜味！

不須親自燉煮就能嚐到清爽好喝．口感一級棒的雞肉羅宋湯．真的感覺好幸福( ◜‿◝ )♡

綿密紮實的西班牙烘蛋. 入口同時有蛋香．彩椒香氣. 還有軟綿綿的馬鈴薯口感. 實在令人好滿足

清脆爽口的和風花椰菜．口感也挺不錯的！讚！

黑松露野菇筆管麵（全素）配菜：和風花椰菜．毛豆仁炒蛋

想不到義大利麵隔水加熱. 就可以這麼好吃． Ｑ彈筆管麵包覆充滿黑松露與野菇味道不論是麵條的烹煮及醬汁調和．或是配料整體的味道層次都很豐富！

鮮嫩的炒蛋口感變化十分豐富直接吃或配著吃都超讚的！

糖醋玉米雞腿配菜：紅燒板豆腐. 清炒高麗菜

這道雞肉料理超下飯. 又香甜又軟嫩的去皮雞腿丁煮得非常入味且不會乾柴再搭配新鮮蔬食及酸甜醬汁. 整體口感好豐富

紅燒板豆腐的滑嫩及鹹甜醬汁．同樣好吃到令人筷子停不下來

高麗菜經過加熱依然水分飽滿．口感清脆．一樣很好吃！

私房美濃封肉配菜：毛豆豆仁炒蛋．香菇雞湯

隔水加熱就能吃到這高雄美濃特有的大菜．真是太幸福了～肥嫩又大塊的豬梅花，搭配高麗菜．豆腐．紅蘿蔔小火燜煮. 鮮甜又下飯這道已成為許多老饕客的最愛

鮮甜料多的香菇雞湯. 搭配軟嫩雞腿肉每一口都值得細細品嚐回味！

太太小炒打拋豬這道是小宅食袋的熱銷經典點菜色配菜：花椰米．紅燒板豆腐

一大盤富有高蛋白質的打拋豬．以先蒸去油方式來烹煮低脂豬絞肉．吃起來不油不膩香香辣辣的一整個有夠涮嘴．獨特口感及香氣讓我好驚豔～

配餐的花椰菜米（高纖低熱量）取代白米飯來搭配著吃．健康又營養！

開胃檸檬雞腿配菜：清炒高麗菜．西班牙烘蛋

我們全家大小喜歡的開胃檸檬雞腿．在調味上恰到好處．吃起來很清爽不會過於鹹膩雞腿肉已去皮去骨處理. 口感很軟嫩搭配清甜的蔬菜．很容易讓人迅速掃盤完畢！

後記：小宅食袋的減醣家常菜．實在太方便了！不必上餐館，就有加熱即時料理可以享用到美味的手路菜. 滿滿的健康營養與美味！在家簡單吃就能輕鬆完成健康飲食ヽ(｡◕o◕｡)ﾉ.

若你也是和我一樣每天忙碌．不妨可以存些小食袋冷凍家常料理在家！隨時加熱就能輕鬆上桌．不僅省時又省力．還可以滿足全家人的挑剔味蕾以上分享給大家. 想了解更多可點選下面網址去逛逛唷～

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