12大營養素 吃對食物，不怕壓力！ - 留言討論區

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作者＼全民健康基金會 林先生剛當上主管，業績壓力很大，每天忙得焦頭爛額，三餐都隨便解決，餓了就亂吃零食，更習慣炸雞可樂當宵夜，不知不覺胖了一大圈，愈來愈常精神不濟，連爬個樓梯都頭暈眼花…… 在忙碌的現代社會，壓力可說是如影隨形，深深影響人們的身心健康。如果長期處在壓力之下，更可能導致疾病和生理機能失… [看詳細內文]