3種解身體濕熱、補元氣，養生中藥食材飲品食譜，自己在家DIY手搖飲 - 留言討論區

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扶原中醫診所總院院長郭大維表示，炎熱的天氣易大量出汗，而中醫認為「汗為心之液」大量出汗易使心氣受損、虛弱，因此同樣會有缺乏活力與疲倦狀況。對此他強調，夏季養生的重點應在「補脾」與「養心」，並建議可透過飲食調養，可結合「高麗蔘」幫助補氣補力、增強體力與提升保護力。 郭大維指出，根據研究顯示，在較高的環… [看詳細內文]