53歲像23歲！周慧敏不靠打針整容的凍齡保養術，從這些習慣開始！ - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部 女性過了25歲以後，皮膚老化速度快，膠原蛋白也隨之流失。不過，我們可以從調整作息還有飲食方面，來延緩老化速度。皮膚科醫師建議，我們可以多攝取維生素A、C、E，避免吃太油。53歲的女神周慧敏也有凍齡秘訣，讓我們一起來找回青春美麗！ 抗老從調整作息，少吃糖開始！ 過多的糖分和蛋白質會… [看詳細內文]