美國衛生研究院：睡前滑手機，變胖機率增加17% - 留言討論區
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作者＼媽媽經編輯部 丁彥伶 【編按：現代人睡覺手機不離身，你也是其中之一嗎？小心變胖！美國國立衛生研究院研究報告指出，夜間有人造光照射，增胖概率增加17%，原因為夜間在有人造光的情況下睡覺，可能會擾亂人體的新陳代謝，導致體重增加甚至肥胖。研究數據顯示，晚上面向著開機的電視睡覺、或者在開燈的情況下入睡… [看詳細內文]
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作者＼媽媽經編輯部 丁彥伶 【編按：現代人睡覺手機不離身，你也是其中之一嗎？小心變胖！美國國立衛生研究院研究報告指出，夜間有人造光照射，增胖概率增加17%，原因為夜間在有人造光的情況下睡覺，可能會擾亂人體的新陳代謝，導致體重增加甚至肥胖。研究數據顯示，晚上面向著開機的電視睡覺、或者在開燈的情況下入睡… [看詳細內文]
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