收藏文章作者＼宮本信也, 鄒國蘇 原文作者＼Miyamoto shinya 譯者＼葉雅婷
極度討厭被觸碰或特定聲音，自閉症類群障礙特質中，有些會有感官問題，例如對觸碰或特定的聲音很敏感，嚴重程度則因人而異。
對觸碰或特定的聲音敏感
每個人對冷熱和聲音的感受不同，而自閉症類群障礙的人，對這些感受往往有異於常人的極端反應。這種現象稱為「感覺過敏」，實際上並非感覺真的太敏銳，而是對感覺刺激有過度的反應。
例如朋友牽他的手會被甩開，或是臉、身體被碰到，就大聲尖叫。這種行為甚至會出現在家人間的互動。幫他洗澡的時候他會尖叫逃走， 這樣的行為不是神經質，而是自閉症類群障礙的特質之一。
孩子就讀小學低年級前，家長很難完全避免身體接觸。可以嘗試以下幾種方法，循序漸進。
不要突然觸碰孩子
避免突然觸碰孩子， 伸手前先出聲告知他。也不要從後面擁抱他，而是先走到視線範圍再觸碰他。
循序漸進
「摸這裡可以嗎？」先出聲告知，讓孩子慢慢習慣被觸碰。
讓他自己練習做
不用勉強那些很討厭被觸摸的孩子，像洗頭、洗澡這些事可以教導他如何自己進行。
感覺過敏：對這些感覺很敏感
觸覺：無論觸摸或被觸摸都過度敏感。有些孩子甚至討厭被家人或手足觸碰。
例1.討厭被摸頭、拍肩。
例2.喜歡滑滑、軟軟的東西。
例3.覺得T 恤標籤、縫線很刺不舒服。
嗅覺：討厭香水、烤麵包等味道，對嗅覺特別敏感。
例1.對香水和髮妝品的味道敏感，變得焦躁。
例2.受不了廚房、更衣室的氣味。
視覺：很在意日光燈閃爍，對動的東西敏感，目光追著跑。
聽覺：對聲音過度反應。聽覺沒有問題，而是反應過度。
例1.受不了鋼琴和直笛的聲音。
例2.受不了人多吵雜的地方（超市、車站、遊樂園等）。
例3.受不了講話速度快的人。
味覺：可能特別喜歡苦的、味道淡的東西，或一直吃同樣的食物。
例1.喜歡像起司、香辣這些大人較喜歡口味。
例2.只吃炸雞和洋芋片。
自閉症類群的孩子常見特質
堅持同樣路線或同樣作法
自閉症類群障礙兒童執著於「相同的事物」，也是其特質之一，他們大多討厭變化。例如每天到學校的路或做事的順序，都不容改變。
無法因應改變
例如平常從車站回家的路上，因道路施工而無法通行，孩子會不知道怎麼辦，他無法想到還能從另一條路回家。
為了等到平常坐的同一班公車車體張貼一樣的廣告，甚至會一直等上好幾個小時。
自閉症類群障礙兒童面對與過往不同的新情境，會感到困惑和不安。像這樣必須改變習慣路線或做法，就焦慮不安的情形，起因於孩子無法預測改變後，下一步要怎麼做。
一旦計劃變更，孩子會不知所措，也無法預想因應作法，而感到焦慮。這種焦慮會演變成驚人的哭鬧尖叫，或是自殘。
去除不安因子很重要
不只發生在固定的回家路線和做事的順序，包括吃飯時間或房間擺設，以及學校的座位改變，都會引起焦慮
家長應該在得知改變後，儘早告知孩子，參考左側列舉的方式來引導他， 緩和他的焦慮和困惑。
面對改變，事前教導應對方式
製作行程表
為了不讓孩子在面對突然的變化和臨時狀況感到焦慮，可以製作以文字、數字和插圖組成「一目瞭然」的行事曆。
回家路線改變時
遇到道路施工，可以陪他一起走，一邊指出路標並告訴他從哪裡走。
不任意改變布置
不做孩子討厭的事，例如改變房間布置等，是最基本的作法。部分孩子甚至會因為東西或花瓶放在不同的地方而感到不安，若真的有移動必要，必須一邊向孩子說明，並且一起移動擺設。
【新手父母】授權轉載 原文出處【圖解自閉症類群障礙ASD：有效發揮孩子潛能、改善人際關係及生活自理能力】
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