健談 havemary

作者＼健談 不少人深受失眠問題所苦，躺在床上想睡卻睡不著，真是一大折磨！但你知道有一種失眠卻是自找的，該睡卻捨不...

作者＼健談 加班晚歸、挑燈夜戰，到了夜深人靜的時候不免也會感到肚子有點空虛，或是想藉由宵夜飲食來放鬆身心，但是，...

作者＼健談 林口長庚醫院耳鼻喉科林婉妮醫師表示，若只是輕微喉嚨痛時，建議可嘗試採用鹽水漱口、口含喉糖或小口吃些冰...

作者＼健談 茲卡病毒感染症是一種由病媒蚊所引起的疾病，但其傳染方式可不是只有被蚊子叮咬這一種！ 新光醫院家醫科柳...

作者＼健談 紅麴在飲食文化中已有千年歷史，常用以釀酒或烹調食物，被視為具有促進健康的保健效果。 根據研究指出，紅...

作者＼健談 冬天天冷，不少人都喜歡吃薑母鴨、麻油雞暖暖身子，但新光醫院家醫科柳朋馳醫師提醒，如果有感冒用藥或是用...