洪美鈴

生活放輕鬆 看見內向孩子的心，別急著給他們貼上不禮貌的標籤 只想對妳好 酷酷的老二會跟我笑，會對我嘰嘰喳喳說學校發生的事，會跟我再見，錯了也會跟我道歉...，我眼裡的老二是個調皮、聰明、有想法，也會照顧人的小孩，可阿爸總說他頑劣，阿嬤總覺得… 2018-11-06 更新 生活放輕鬆 親師溝通五大招，從家長會開始互留好印象 一期一會的家長日，我大多都會到，神奇的是，一坐上小學生的桌椅，立馬我也乖乖聽講，頻頻點頭，討好地像是希望透過我當那個好學生，就可以換取老師也認可我的孩子也是好孩子。 But...萬… 2019-08-14 更新 分齡談教養 孩子讓我不喜歡的，會不會恰恰就是我的陰影？ 孩子讓我惱怒的地方，會不會恰恰就是我對自己苛刻之處？就是我想隱藏的陰影？ 孩子的行為有時候會反映出自己內在的一部份，身為媽媽在教養孩子時不一定能發現這件事。而剛好那些行為對應的是自… 2019-07-29 更新 生活放輕鬆 親愛的隊友，請不要用「我跟媽媽說」來管教小孩 「我吃不完，你可以幫忙吃嗎？」...「你給我一百元，我就幫你把剩下的吃完。」老二在先生的同學會上對叔叔這麼說。 先生阻止，「不可以這樣。」 老二回應，「為什麼不可以？」 我不在現場… 2018-07-09 更新 生活放輕鬆 習慣用「生氣」包裝擔心？孩子將誤解父母的愛！ 心驚膽跳 有一種時刻，是在遇到危險時懸著一顆心，腎上腺素飆升，心跳加速，等到危機解除心放下來了，尾隨著的不是平靜，而是像燭火燃盡前的火花，突然乍現的惱怒…。 帶孩子去大賣場，去程好… 2019-07-23 更新 分齡談教養 用幽默感陪伴小孩學習，比打罵處罰有效一百倍！ 練習or處罰？ 老二剛問老大：「你訂正了沒？罰寫了沒？」老大一路逃避滿江紅的作業直到很晚，如果不是雙胞胎同學問他寫完了沒，這抹紅霞幾乎不曾存在過。 「阿ㄨˋ啊啊啊啊啊！你怎麼回事？… 2018-07-03 更新 生活放輕鬆 孩子頂嘴鬧脾氣，媽媽如何理智不斷線？ 每天，我都希望我的小世界能平靜一點，但總是總是累著歎著，生活怎麼就這樣艱難不易？叫老二吃飯，他一下問我為什麼不能先玩，一下說菜不好吃，我問他到底是怎麼了，要他珍惜晚餐一起吃飯的時間… 2021-10-10 更新 生活放輕鬆 逃離不了3C世代魔咒，家長如何面對網路成癮？ 「為什麼同學在家可以用手機，我們都不行？」 這是第幾次孩子這麼問？工作上的我在研究拒學、網路沉迷之後，更是深刻體認水能載舟亦能覆舟的道理，對他們這個世代來說，三C是種基礎能力，使用… 2018-06-11 更新 生活放輕鬆 不要為他人而活？已婚也要有獨處能力！ 老媽被蜜蜂螫了，手腫起來，也看過醫生，打電話問我在哪，聽起來她有些難過。當時我正在學校，下午還有六堂課，只好先打電話給大哥，還好他可以馬上回去處理。 隔天回家看老媽，螫傷還好，只是… 2020-07-22 更新 生活放輕鬆 外在壓力讓生活失衡，如何不帶壞情緒進家門？ 更年期嗎？還是上了年紀讀書體力不夠用？看到眼前待寫的作業，想到還沒完成的講綱和工作，有種莫名的怒氣和抗拒。 還搞不清楚為何生氣，或者可以對誰生氣？想著明日要上的課需要讀書，翻開書看… 2021-09-13 更新 生活放輕鬆 孩子有最純淨的靈魂，請呵護他們與自然的連結！ 「我可以爬這棵樹嗎？」老二每回見樹就躍躍欲試。「爬吧！叔叔說，自己要注意安全就好。」我們的公園，總是稀稀落落的幾株細瘦的小樹(是的，要以株為單位而不是棵)，來到朋友的園子有樹可爬，… 2018-06-21 更新 生活放輕鬆 媽媽也會糾結，如何不讓疲累帶走愛的能力？ 「媽！他打我的鼻子啦！」「他自己走過去撞我的手的」如何在累的時候還有能力去擁抱孩子？還能說出他的搗蛋其實內在有個需求或是想要引起我們的注意？真要命，常常這時，我感覺到的是「自己」被… 2021-09-03 更新