作者\ 林思宏, 徐碩澤 可不可以,不要餵母乳了? 這樣的問題,其實是很多產後媽媽內心百轉千迴的...
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來碗蔬菜湯!不只防癌還能提高免疫力
作者\ 前田浩 如果吃生菜,有效成分會未經消化便被直接排泄掉 「生菜有益健康」的印象深植人心,吃...
拒絕不代表否定對方,用「感謝與道歉」的組合讓人超窩心!
作者\伊藤由美 譯者\涂紋凰 「謝謝」與「抱歉」拒絕時千萬不能忘記的兩句話 容我再度重申,拒絕並...
忘掉已知的一切,才能體驗無數的可能
作者\小野 每個人都有自己獨立的人生,只有自己才能感受自己的生命,只有自己才可以決定自己走向哪裡...
【冰島攻略】追極光!訂房前一定要知道的住宿選擇指南
作者\卡瓦納 在和別人介紹冰島時,我總會說:「排冰島的行程真的很簡單,只要在出發前先訂好旅館,然...
【冰島旅遊】超夢幻!「藍冰洞」探險終極攻略
作者\卡瓦納 藍冰洞 「藍冰洞」是冰島最具特色的自然奇景,我們可以在挪威、芬蘭、瑞典、加拿大、阿...
拒絕也要用對方法!學會「這招」聰明不加班
作者\伊藤由美 譯者\涂紋凰 拒絕加班時,我建議用「取而代之」的替代方案 假設上司要求:「今天能...
老師也可能是加害者,關愛或是漠視都可能造成傷害!
作者\高寶書版 校園霸凌事件頻傳,最近更傳出多起老師帶頭排擠學生的案件,不適任的「霸凌者師長」已...