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健康百寶箱 午餐過後昏昏欲睡？營養師：喝咖啡反而更疲累！ 午餐過後如果慵懶失神，原因就在於體內的營養沒有得到適當轉換，以致於缺少活力，有些人習慣來一杯咖啡來醒腦，不過單從提振精神來看，咖啡可能不如純果汁來得有效果。宋明樺說明，百分之百純果… 2019-05-31 更新 健康百寶箱 冷氣一吹噴嚏打不停？清潔沒做好當心誘發鼻過敏！ 氣溫屢創新高，家家戶戶幾乎都已經開了冷氣清涼降溫，但是已經過了整個冬天的濾網卻沒有事先清潔，導致日積月累的灰塵和潛藏的病菌通通散布空氣中，引發過敏性鼻炎患者的症狀加劇，不僅噴嚏連連… 2020-08-12 更新 健康百寶箱 把握「不拔牙矯正」黃金期，孩子免受拔牙之苦！ 黃媽媽有個就讀小四的孩子，最近，她到學校參加孩子的班親會，回來之後卻好煩惱，原來是參加班親會時，看到班上超過一半的小朋友都有做牙齒矯正，其他家長聊天時，也會分享自己孩子矯正牙齒的過… 2019-07-02 更新 健康百寶箱 戴了保險套還會懷孕？這些NG行為一定要避開！ 想要預防性病、愛滋病或是避孕，有些網友認為，1次使用2個或是2個以上的保險套，可以更安全，愛滋病學會秘書長、亞東醫院感染科主任楊家瑞指出，性行為中會產生劇烈摩擦，1次戴上2個保險套… 2018-07-19 更新 健康百寶箱 隱形眼鏡拔不下來？小心「角膜缺氧」恐影響視力！ 一名22歲大學生小琳患有近視及散光，平常總習慣配戴隱形眼鏡，由於最近迷上宮廷劇，利用中秋假期在電腦前追劇，沒想到一看就是12個小時，隔日起床眼睛還是布滿血絲，連眨眼都感到疼痛，就醫… 2019-06-03 更新