NOW健康

作者＼NOW健康 最近有1項新的研究表示，如果3餐飲食中，大多包含加工肉類、澱粉類和含糖的零食等...

作者＼陳盈臻 隨著年紀增長，常見的現象是肌肉量逐漸流失，導致體能耐力降低，不少長輩常常懼怕慢性病...

作者＼陳盈臻 76歲陳伯伯是位香港裔美國人，平日3餐定時、清淡，也有日行5千步的習慣，雖有遺傳性...

作者＼陳盈臻 燕麥曾獲世界衛生組織封為10大超級食物，吃燕麥的好處多多，除了能增加飽足感、促進腸...

作者＼陳如頤 許多人早上醒來，習慣空腹喝咖啡，透過咖啡香來揭開1天的序幕。不過，1項研究卻發現，...

作者＼陳盈臻 74歲許伯伯患有心律不整，最近聽親友推薦吃魚油好處多，可以降血壓、抗血栓、保心顧眼...

作者＼曾柏亨 亂服壯陽藥，當心可能要了你的命。在投顧公司當經理的小陳，因為經常熬夜，導致體力變差...