作者\NOW健康 最近有1項新的研究表示,如果3餐飲食中,大多包含加工肉類、澱粉類和含糖的零食等...
NOW健康
想要遠離肌少症就要「營」在均衡飲食!
作者\陳盈臻 隨著年紀增長,常見的現象是肌肉量逐漸流失,導致體能耐力降低,不少長輩常常懼怕慢性病...
老翁20年來每日睡前吃蛋糕,心絞痛成頑疾嚴重恐致命!
作者\陳盈臻 76歲陳伯伯是位香港裔美國人,平日3餐定時、清淡,也有日行5千步的習慣,雖有遺傳性...
鄧紫棋都在吃燕麥粥!醫師:這樣吃半年瘦10公斤
作者\陳盈臻 燕麥曾獲世界衛生組織封為10大超級食物,吃燕麥的好處多多,除了能增加飽足感、促進腸...
沒吃早餐可以喝咖啡嗎?研究:有「這些疾病」空腹喝對身體危害大!
作者\陳如頤 許多人早上醒來,習慣空腹喝咖啡,透過咖啡香來揭開1天的序幕。不過,1項研究卻發現,...
按摩師將嬰兒頭部轉180度,稱能治療「歪脖子」
作者\健康傳媒 易禹昕 俄羅斯一名男性按摩師將嬰兒頭朝下吊著,並數次將嬰兒頭部旋轉近180度,導...
小孩子究竟該不該割包皮?讓專家來告訴你!
作者\林郁敏 「小孩子究竟該不該割包皮?」、「最好在幾個月或幾歲時割包皮?」、「割包皮會不會很痛...
有服藥又搭配這3種保健食品,小心更傷身體!
作者\陳盈臻 74歲許伯伯患有心律不整,最近聽親友推薦吃魚油好處多,可以降血壓、抗血栓、保心顧眼...
亂服壯陽藥恐要了你的命!
作者\曾柏亨 亂服壯陽藥,當心可能要了你的命。在投顧公司當經理的小陳,因為經常熬夜,導致體力變差...
五種食物讓日本人活得健康又長壽!推薦你經常攝取
作者\NOW健康 大家都知道日本是長壽之國,因此,許多專家去探究日本人的飲食,想看看究竟是哪些食...