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不吃正餐只吃零食？四撇步讓挑食小孩胃口大開

李錦秋更新於 2019-08-20

作者＼李錦秋營養師身為營養師常常被爸媽問到，請問我的孩子不吃正餐只吃零食怎麼辦？在臺灣，約有25%至35%...

李錦秋更新於 2024-02-15

作者＼李錦秋營養師大家都知道，晚婚的獨立新女性越來越多，隨著年齡的增長，其卵子品質會逐漸下降，所以高齡美魔女...

李錦秋更新於 2019-07-23

作者＼李錦秋營養師懷孕是人生大喜事，如果整個孕程都很不舒服，從一開始就吐到要生的那一刻，很容易讓媽咪們身心俱...

李錦秋更新於 2019-05-31

作者＼啾啾營養師　李錦秋便秘的原因很多，醫學上把便秘分為與一般生活行為有關的慢性習性變成習慣的「習慣性便秘」和...

李錦秋更新於 2023-09-03

作者＼李錦秋營養師有研究報導每年全球有270萬例早產和戶外空氣污染有關，佔總數18%，空污不僅對兒童致命，也...

李錦秋更新於 2019-06-16

每年夏天的季節來臨之後，就會有很多減重班的學員或是講座的學員問我，營養師市售的咖啡98-99%是水，碳酸飲料的...

李錦秋更新於 2024-03-03

作者＼李錦秋孩子在成長發育過程中，骨骼迅速拉長，但周圍的肌肉不一定能完全趕上速度，導致產生牽拉的痛感，這是一種...

李錦秋更新於 2018-03-27

根據調查，在台灣有發生過性行為的女性，75%一生當中至少有一次陰道炎，其中又以黴菌性陰道炎的發生率及復發率最高啊...

李錦秋更新於 2018-12-03

作者＼李錦秋營養師 1.卵磷脂：研究結果顯示女性在補充卵磷脂後，乳汁中的多元不飽和脂肪酸比例會增加、乳汁黏稠...

李錦秋發表於 2020-04-28

作者＼李錦秋無論在病房、門診或是或是啾啾身旁的朋友，我總是能聽到「尿酸高不能吃穀類」、「痛風不能喝豆漿啦」，我...