心理師撩開心事

分齡談教養 看繪本玩遊戲！和孩子一起學習與情緒共處 小男孩西蒙在一次的生氣中發現自己怒氣變成了一隻暴躁的山羊，而在一次次的生氣中，變成犀牛、獅子，甚至可怕的噴火龍，西蒙剛開始覺得很得意，因為大家都怕他，但漸漸地發現，所有的人都遠離他… 2019-04-15 更新 分齡談教養 心理師給家長的小一先修課：幼兒園和國小五點不一樣！ 每天上班途中都會經過國小，常常都會看到許多有趣的畫面，有的小朋友開心愉快，踩著輕鬆的步伐進校門，有的臉「拗嘟嘟」、有的哼著歌、有的一邊睡覺一邊走路、有的拿了好多東西卻沿路掉。另一方… 2022-03-18 更新 生活放輕鬆 「爸媽你們偏心」！如何面對孩子的不平衡 「我爸爸（媽媽）偏心」，這樣的一句話，在不同年齡層的個案都曾經反應。兒童、青少年反應者父母對待其他手足如何的溫和、如何的談笑風生；對自己卻老是板著一張臉、罵著自己又未達到標準。成人… 2018-06-15 更新 生活放輕鬆 父母肯定與微笑，是孩子自信的來源！ 今早出門時，父親說：你越來越虎背熊腰了⋯我說：你不能說點好聽的話嗎？爸爸說：好聽的話，有什麼用！！我說：難聽的話，又有什麼用⋯⋯我們的話題，就停止在這。 2018-06-06 更新 分齡談教養 不想上學！心理師：別忽視孩子的恐懼 家中若有一名懼/拒學的孩子，對孩子本身、整個家庭及學校來說都是一個很大的衝擊及挑戰，事實上我… 2025-10-17 更新 分齡談教養 泰托兒所22童喪命，僅一3歲女童倖存…10重點助孩子明白死亡這件事 泰國10/6下午發生一起令人不忍的慘案，一名男子衝進托兒所隨機掃射與砍殺，造成38死10傷，僅有一名3歲女童倖存，女童因為午休時習慣將毯子把全身蓋起來，可能因此逃過一劫，事發後由心… 2022-10-11 更新 健康百寶箱 全身緊繃繃嗎？帶著孩子一起做放鬆柳丁操！ 焦慮狀態下，我們容易不自覺得繃緊肌肉。 練習漸進式肌肉放鬆，透過放鬆身體的肌肉來幫助消除緊張的感覺， 去感受肌肉的緊繃與放鬆。 經過重複練習後，我們較容易覺察自己的狀態、較容易隨時… 2017-10-18 更新 生活放輕鬆 「字太醜了重寫！」小心擦掉孩子自尊心 那種感覺有點像在炒菜，旁邊有個人一直說「醬油太多了不要加」、「你弄太久了」、「太鹹了」這是一… 2024-08-05 更新