作者\吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師 另一半安全感,不是告訴他你有多愛他,而是告訴他你有多害怕失去他。 親...
吳姵瑩Chloe Wu心理師
孩子有行為問題時,祭出獎勵為何毫無效果?
作者\陳志恆 諮商心理師 最近有個家長來找我諮詢。他家裡有個小六的孩子,他描述這孩子「天性好動、靜不下來,常不寫...
我以為的愛自己,卻讓我還是單身?
作者\瑪那熊 諮商心理師、約會顧問 「愛自己才能愛別人」、「要相信自己是最棒的」、「做自己不要迎合別人」,許多愛...
擺脫有毒的羞愧感,學習當個「不要臉」的人
作者\吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 知恥近乎勇,羞恥總自卑。 每次再分享情緒相關的主題,我都會特別提到,華...
不要忽視孩子的努力,即使只是改變一點點
作者\陳志恆 諮商心理師 最近有個家長來找我諮詢。他家裡有個小六的孩子,他描述這孩子「天性好動、靜不下來,常不寫...
不用害怕陷入悲傷,讓自己好好「接地」學會自癒
作者\吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「你好傷心、好難過…」我坐在旁邊輕輕地說著。他劇烈地顫抖著。 「你感覺...
過度討好來自愛的匱乏!兩步驟脫離討愛黑洞
作者\吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 女人在關係中常常出現這樣的問題,「無時無刻地討好對方」。你可能會說:「...
「媳婦熬成婆」的心理不健康?女人的戰爭中消失的父親
作者\吳姵瑩Chloe Wu諮商心理師 午安,親愛的。 今天看到有人分享這個相簿,看著看著眼眶就紅了,因為這是許...
總是看另一半不順眼?其實投射了自己的不安全感!
作者\吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「他一直都很努力討我開心,可是有時候我回到家看到他坐在沙發上那個微凸的...
吳姵瑩心理師:你可以成熟堅強,也值得好好被愛
作者\諮商心理師 吳姵瑩Chloe Wu 高中認識她時,我覺得她很特別。沒有少女那股天真,有著特別的成熟和沈穩,...