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生活放輕鬆 長壽有方！五個要素預測你能不能活過80歲 眾所周知，健康飲食、積極運動和遺傳基因堪稱長壽三大主因。此外，長壽還有更多的關鍵因素。美國維基百科最新載文，總結出「五個要素預測你是否可以開心活過80歲」。1.擁有良性的關係「在你… 2018-04-20 更新 分齡談教養 同理心太強，注意「高敏感孩子」的危機！ 情緒反應激烈、同理心很強，都是高敏感族典型的表現。泛自閉症者也會有這種表現 2018-02-09 更新 生活放輕鬆 你容易妥協嗎？最易被情緒勒索的五種人！ 什麼是情緒勒索？對情緒勒索者來說，因為他們對於自己成長經驗或生活中的沮喪、無力，沒有能力面對… 2025-11-06 更新 家事廚藝通 花蓮強震：面對地表最狂暴力量，我們如何求生？ 當「黃金三角」變成「死亡交叉」！台灣每每在國內外發生有傷亡的地震之後，各種似是而非的防災避難觀念，就會充斥在各種媒體與公開言論當中。當年921大地震之後網路盛極一時的「黃金三角」理… 2018-02-07 更新 生活放輕鬆 教養小孩非私事！呂秋遠：以愛為名的家庭暴力更傷人 1.教養小孩不是純粹的私事，否則就不會有保護令這種東西。 2.教養小孩是一件非常不容易的事，他們通常就是不能控制（凡是生命，都不能也不該控制）否則父母不會經常很想抓狂 3.好好教養… 2020-01-20 更新 生活放輕鬆 積乳怕乳腺炎，護理長教不塞奶神奇催乳法！ 產後乳汁不足的狀況原因很多，飲食與按摩是催乳的兩種主要方式，按摩可以軟化乳房，幫助乳腺暢通，相對於飲食催乳，按摩催乳的效果是立即馬上可以做的 2019-01-21 更新 生活放輕鬆 別怕會出錯！讓孩子學做決定，犯錯是必經路程 當孩子之間發生很多矛盾糾紛，孩子們會有很多不同的意見出現。面對這些不同的想法，父母應該先理解，孩子們正在經歷「獨立思考」的過程。 父母可以很輕鬆的放下手裡的家務，與孩子們一起溝通交… 2019-01-23 更新 家事廚藝通 當冰糖遇上新鮮檸檬，潤肺養顏冰糖檸檬膏！ 天氣冷冷，身邊人一個接一個的咳嗽了嗎？來碗冰糖檸檬膏滋潤又養顏。嘴饞時候來塊酸酸甜甜糖漬檸檬片好療癒，帶著果香的檸檬糖蜜沖成熱茶，熱熱喝止咳還能潤肺，不但大人受用，小朋友更愛喝！褒… 2024-03-26 更新 生活放輕鬆 新春吉祥話：孩子拜年自己說！ 新年賀詞、過年吉祥話、新年快樂祝賀詞，使用吉祥話的意義與典故，在過年期間向親友們分享吉祥話、… 2019-04-29 更新 分齡談教養 珍惜男孩表達欲望，別讓敷衍拉遠孩子的距離 晚上例行的「打小報告時間」，錢兒拿著他的記事本跟韓先生咬耳朵。一會兒就聽韓先生爆笑，我說：「你們又準備造反了吧？」不久，錢兒拿著他的本子走到我面前說：「媽媽，爸爸要我跟你談談，爸爸… 2019-09-16 更新 生活放輕鬆 每週三次瑜珈七式，練出性福不費力！ 下面這些瑜伽練習，每周2〜3次，一段時間之後，你會有不一樣的驚喜！有助於緩解疲勞，平靜心靈，減輕憂鬱症等等，還能傳播健康的性生活。適用於性慾低下的人，增加骨盆內的血液流動，可以提升… 2018-04-12 更新 分齡談教養 幾歲開始學「理財」？專家：3歲孩子就有概念 金錢觀的溝通並不會無中生有，而是遍布在生活各種場合。本書所提供的任何訣竅，都是要幫助你善用生活中的契機。說起來可能略嫌老哏，但是透過日常的「機會教育」，才能真正促進學習，而錢的問題… 2019-01-24 更新