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缺乏葉酸可能影響胎兒健康，甚至增加流產風險！掌握補充營養的4大方法，包括多吃菠菜、空心菜等富含葉酸的食物，確保孕期健康。

優活健康網發表於 2025-06-11

懷孕期間孕媽咪的營養狀態，直接影響寶寶的健康成長！根據國健署最新調查，國人育齡婦女每10人就有近1人葉酸缺乏，缺...

優活健康網發表於 2025-06-11

在台灣不論年節、喜慶或祭拜，都習慣送上祝賀之水果，其中「蜜棗」就是最適合送禮的水果之一，因其具有「棗到幸福」、「...

優活健康網發表於 2025-03-21

你平常喜歡聽音樂嗎？聽音樂可幫助調節情緒，並使身心放鬆、減輕壓力。根據2018年的研究指出，親子共同聽音樂可以增...

優活健康網發表於 2025-03-21

一名40歲孕婦在懷孕8週時，因為持續1週的陰道出血到院就醫，抽血結果顯示懷孕指數為12000，但腹部超音波檢查未...

優活健康網更新於 2025-09-10

多數人從小到大都曾經歷過扁桃腺發炎，通常在感冒的時候合併發生，並出現聲音沙啞、喉嚨痛、吞嚥困難等症狀，但是它和一...

優活健康網發表於 2025-02-07

孩子猛滑手機、平板電腦？兒童長時間近距離使用3C產品，睫狀肌持續用力收縮，易導致眼球軸長增加，加深近視。對此，衛...

優活健康網發表於 2025-02-07

近日，知名藝人徐熙媛（大S）在日本旅遊時因流感併發肺炎重症猝逝，震驚社會。對此，醫師提醒，別以為流感只會威脅高齡...

優活健康網發表於 2025-02-05

下週就要開學啦！今年寒假碰上春節，開學次日又碰到元宵，寒假後的開學季，學生們重新適應學校生活時，將面臨生活節奏的...

優活健康網更新於 2025-02-05

維他命C最高的水果！芭樂是一年四季常見的水果，吃起來爽脆多汁、高纖維、熱量低，而且富含大量的維生素C，堪稱水果屆...

優活健康網發表於 2024-10-23

34歲的劉小姐，婚後便期待可以成為一位母親，3年來積極備孕，去年初自然受孕成功，但胚胎還沒滿4週時就流產，至生殖...