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3C產品看太多，兒童近視怎麼辦？

優活健康網發表於 2024-08-29

兒童近視該怎麼辦？隨著手機、平板等3C普及，除了娛樂之外，部分課業學習可能也需要透過網路來完成，面對學齡兒童居高...

優活健康網更新於 2024-09-03

扶原中醫診所總院院長郭大維表示，炎熱的天氣易大量出汗，而中醫認為「汗為心之液」大量出汗易使心氣受損、虛弱，因此同...

優活健康網更新於 2024-09-02

台灣人愛吃外食，恐怕不知不覺中已吃進許多塑化劑！台北醫學大學調查發現，國人體內塑化劑濃度含量高於許多國家，以其中...

優活健康網更新於 2024-12-07

喝茶或喝咖啡時，很多人喜歡加入牛奶、奶精或煉乳來增添風味。然而，這些添加物在健康方面有何不同？該如何選擇才能既滿...

優活健康網更新於 2024-09-02

提到168斷食法，相信許多正在減肥的人一定不陌生，斷食期間難免會有肚子餓的時候，不少人會喝牛奶、咖啡補充熱量，這...

優活健康網更新於 2024-09-02

夏天是吃竹筍的季節！台灣從北到南皆可種植竹筍，竹筍是台灣人常見的餐桌美食，也是每個家庭記憶中的味道，不論快炒、涼...

優活健康網更新於 2024-09-02

一名38歲男性是飲食失調患者，長期在身心科追蹤治療，每天都要和飲食失調症抗爭。先前曾嚴格執行飲食計畫，但過度的飲...

優活健康網更新於 2024-09-04

孕期產檢的重要在於早期問題偵測，各位準父母們在第一次產檢時，是否會對滿滿的檢查項目感到不知所措呢？隨著醫療技術以...

優活健康網更新於 2024-06-02

作者＼優活健康蛋白質是人體組成細胞的重要元素之一，但你吃對蛋白質了嗎？營養師指出，許多人以為蛋白質有吃、多吃就...

優活健康網更新於 2024-06-01

作者＼優活健康你有聽過「甲基化」嗎？甲基化就像基因表達的開關一樣，除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色...